Ložní prádlo (141)

Ložnice by měla být místem klidu a pohody, útočištěm před zbytkem rodiny, ale i před hlukem a stresem z celého dne. Dejte si záležet při výběru matrací, aby vám vyhovovaly, netlačily a zajistily správnou oporu páteře, vždyť spánkem trávíme spoustu času. Spánek je regenerace těla. Není nad to, vzbudit se ráno odpočatí a příjemně naladění, taková nálada vám pak vydrží celý den. Oblékněte proto vaši ložnici do příjemných barev, vyberte krásné a měkké povlečení na peřiny. Dolaďte prostěradla ve správné barvě a rozsviťte celý pokoj pomocí malých barevných polštářků. V ložnici, hlavně v posteli se musíte cítit hlavně příjemně, bezpečně, pohodlně.